Wszyscy zdajemy sobie sprawę z tego o tym, że jedzenie możemy z grubsza podzielić na zdrowe oraz niezdrowe, w trakcie gdy na przekór dla naszego zdrowia ta niezdrowa żywność niezmiernie wielokrotnie okazuje się znacznie smaczniejsza od tej, która dla naszego stanu zdrowia ma prawo okazać się idealna. Należałoby niemniej jednak oznajmić o tym, jakie z potraw mogą wywierać zły wpływ i wskutek tego także ich spożywanie należy ograniczyć do minimum.
Nie wypada być fachowcem od spraw dietetyki, aby wiedzieć, że najogromniejszym zagrożeniem dla naszego zdrowia są potrawy serwowane w barach typu fast food, czyli różnego typu burgery i frytki, jakie zawierając istotne ilości tłuszczu mogą wywoływać otyłość oraz trudności z układem krążenia – właśnie dlatego poprawniej spowodować opakowania do granity. Poza tym, należy wystrzegać się wszelkiego typu przekąsek zaliczanych do junk foodu, co w języku angielskim świadczy dosłownie śmieciowe jedzenie – przede wszystkim chodzi tutaj o chipsy i chrupki, jakie także bogate są w tłuszcz, a ubogie w najistotniejsze substancje odżywcze oraz przez to mogą okazać się dla nas autentyczną dietetyczną pułapką.
Redakcja
